Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2889 kcal
|
Fat: 71.39g | Prot: 172.74g | Carbs: 382.44g.
Breakfast: Яблоко, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Очаковский Квас, Очаковский Квас, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МихаилФэт's Weight History
|