Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
46.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 8.70g | Prot: 16.20g | Carbs: 65.12g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Белые Росы Творог 9%. Lunch: Картошка Вареная, Магнит Яблоко, Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сады Придонья Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Snacks/Other: Ширин Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Молокозавод Петропавловский Молоко 3,5-4,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|