Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
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76.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1412 kcal
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Fat: 68.67g | Prot: 57.46g | Carbs: 135.29g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Régilait Lait Écrémé en Poudre, Café, Ker Cadelac Quatre-Quarts. Lunch: Qualité Traiteur Gratin de Pâtes et Bacon aux 3 Fromages. Dinner: Knorr Crème de Volaille Champignons. Snacks/Other: Choux à la Crème (avec Crème Anglaise), Choux à la Crème (avec Crème Anglaise). more...
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steady weight
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