|
Boum !
IMG : 13,1
MM : 44,5
Les mesures sont un peu bizarre, c'est sûrement parce que j'ai changé les conditions de pesée. Mais le poids est fiable 💪
|
64.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1847 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 129.95g | Carbs: 189.61g.
Breakfast: Wasa Fibres. Lunch: Pêche Océan Thon Entier Albacore, Carrefour Taboulé Oriental. Dinner: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel , Sauce Tomate, Notre Jardin Poêlée Légumes Grillés, Charal Steak Haché 15%, Notre Jardin Haricots Rouges. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Protein (25g), Monster Energy Monster Energy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|