Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
71.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
625 kcal
|
Fat: 27.75g | Prot: 17.59g | Carbs: 80.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Lunch: Фаршированный Перец, Спагетти, Махеевъ Майонез Провансаль, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lyamina1406's Weight History
|