Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2023
|
119.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 51.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 65.83g | Prot: 96.68g | Carbs: 141.45g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Редис, Зеленое Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Полба Дробленая, Сельдь. Dinner: ВкусВилл Сыр Молога, Ростагроэкспорт Мацони. Snacks/Other: Сельдь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каждый День Слива Замороженная, Простоквашино Ряженка 4%, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|