Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 54.68g | Prot: 57.37g | Carbs: 191.03g.
Breakfast: Авистрон Икра Трески Пробойная, Bonduelle Кукуруза, Вареное Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Вязанка Сосиски Молочные , Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом. Dinner: Banderos Кукурузные Чипсы с Перцем Чили, Форне Торт Бисквитный с Белковым Кремом, Белочка Семечки, Рестория Шеф Котлета Свиная, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|