Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 102.49g | Prot: 62.49g | Carbs: 129.96g.
Breakfast: Банан, Салат Оливье, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Велком Бекон Сырокопчёный, Вареное Яйцо, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lunch: Аладушкин Хлеб Бородинский Особый, Котлета Домашняя, Салат Оливье. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше". more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|