Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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102.4 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1702 kcal
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Fat: 52.90g | Prot: 79.67g | Carbs: 233.07g.
Breakfast: Prozis Sciroppo Cioccolato , Prozis Burro di Arachidi , Albume d'uovo, Koro Eritritolo, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Farina D’Avena Istantanea Pralina al Cioccolato , Banana. Lunch: Mela, Semi Essiccati di Sesamo Intero, Succo di Limone, Finocchio, Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Uovo, Albume d'uovo, Zucchine. Dinner: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Finocchi Bolliti, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo alla Marinara, Barilla Pasta. Snacks/Other: Delikat Müsli al Cioccolato, Zymil Yogurt Bianco senza Lattosio . more...
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Losing 1.2 kg a Week
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perla909090's Weight History
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