Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1514 kcal
|
Fat: 60.01g | Prot: 86.05g | Carbs: 171.84g.
Breakfast: Блины на Молоке, Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Банан, ВкусВилл Кефир 1%, Омлет с Брокколи. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Сыр Молога, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, Банан, ВкусВилл Кефир 1%. Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|