Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
64.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 55.00g | Prot: 88.73g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо", Гречка, Яйцо Куриное, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Манная Крупа, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Куриное Филе, Barilla Макароны Stelline. Dinner: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Овсяные Хлопья. Snacks/Other: Маладзечна Уши Свиные, Глубокое Молоко Сгущенное с Сахаром 8,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Евроопт Яблоко . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
muziiiii's Weight History
|