Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
542 kcal
|
Fat: 20.45g | Prot: 48.86g | Carbs: 39.05g.
Breakfast: Экомилк Йогурт с Яблоком и со Вкусом Карамели, Жареное Яйцо без Жира, Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Сыр, Останкино Окорок "Российский". Lunch: Яблоко Творог 0%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alyona.desu's Weight History
|