Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
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64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2294 kcal
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Fat: 77.74g | Prot: 100.05g | Carbs: 227.70g.
Breakfast: Amor Aos Pedaços Bolo de Brigadeiro , Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, Quatá Ricota Fresca, Pão Sírio. Lunch: Batata Inglesa Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Dinner: Spoleto Lasanha Bolonhesa. Snacks/Other: Pavê de Limão, Pasta de Queijo, Bauducco Torrada Salgada, Cerveja, Amor Aos Pedaços Bolo Amor de Morango. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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