Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
|
48.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 61.27g | Prot: 53.13g | Carbs: 146.10g.
Breakfast: Блины на Кефире. Lunch: Фрутилад Фруктовый Батончик, Жареная Рыба (в Панировке), Фрутилад Финиковый Батончик с Миндалем. Dinner: Сухой Жаренный Арахис (с Солью), Orbit Леденцы без Сахара (Лимон и Мята), Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза. Snacks/Other: Венский Завтрак Сырок Глазированный "Шоколадный Брауни". more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitskimama's Weight History
|