yleger39's Journal, 08 Apr 23

Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2023
63.3 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 April 2023:
3065 kcal Fat: 143.48g | Prot: 74.86g | Carbs: 375.70g.   Breakfast: Danone Actimel Fraise, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Quezac Eau Gazeuse, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Café, Menthe, Gingembre, Banane, Jus de Citron, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Super U Jus de Citron Bio, Eau, Flocons d'Avoine. Lunch: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Purée de Pommes de Terre, Happyvore Knax, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Pain Complet. Dinner: Pain Complet, Delisse Tiramisu, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle. more...
1165 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Gaining 2.8 kg a Week



     
 

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