Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
399 kcal
|
Fat: 16.20g | Prot: 32.80g | Carbs: 28.45g.
Breakfast: Можно? Нужно! Коржик, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Белые Росы Творог 9%. Lunch: Можно? Нужно! Коржик, Сады Придонья Пюре Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Белые Росы Творог 9%. Dinner: Яичный Белок, Яичный Желток. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
не имеет значения.'s Weight History
|