Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 94.71g | Carbs: 76.64g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Смартори Котлета Куриная Жареная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Lunch: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Глобус Стебель Сельдерея. Snacks/Other: Jacobs Кофе Jacobs Lungo 8, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, PumpUp Батончик с Арахисом. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A+Centauri's Weight History
|