Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2023
|
112.1 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 52.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 83.49g | Prot: 40.75g | Carbs: 85.53g.
Breakfast: Ермолино Наполеон, Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Хлебный Дом Хлеб Стройный Рецепт, Омлет с Молоком, Велком Бекон Сырокопчёный. Dinner: Вкусно и Точка Пирожок Вишнёвый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|