Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
93.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 86.31g | Prot: 98.27g | Carbs: 169.80g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Тостовый, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Жареное Яйцо. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Печеночные Котлеты. Snacks/Other: Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|