Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 54.23g | Carbs: 173.39g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сыр Адыгейский, Ашан Груша Вильямс, Хлеб и Молоко Хлеб Зерновой, Жареное Яйцо. Lunch: Soko Grande Сок Манго с Мякотью, Три Кота Булочка с Вишней, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
za_nusha's Weight History
|