Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
87.5 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 79.34g | Prot: 126.17g | Carbs: 142.14g.
Breakfast: Творог 5%, Додо Пицца Пицца Пепперони Фреш с Томатами, Додо Пицца Пицца Сырная. Lunch: Филе ног куриное в духовке, Макфа перья. Dinner: Мёд, SDPS Сухой Яичный Белок, WOW Protein Bar Соленая Карамель с Кокосом в Шоколаде, Квашеная Капуста, Сметана 20%, Котлета Домашняя, Голубцы ленивые. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|