Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
60 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1105 kcal
|
Fat: 52.15g | Prot: 87.38g | Carbs: 71.45g.
Breakfast: Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Красные Помидоры, Кофе, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Белая Ферма Котлета Куриная Запечённая Пожарская. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Мёд, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Здоровое Питание Протеин для Похудения. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
bellka9111's Weight History
|