Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
54.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 33.01g | Prot: 49.94g | Carbs: 101.76g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%, Velle Миндальное Молоко Классическое, От Мартина Тыквенные Семечки, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Для Малышей Творог Детский 5%, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Мясной Дом Бородина Пастрами из Индейки Delichef, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой, Starbucks Флэт Уайт на Обычном Молоке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|