Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
109.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 44.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 11.31g | Prot: 47.28g | Carbs: 69.25g.
Breakfast: Кинто Аджика Абхазская, Uni Dan Русская Горчица, Село Зеленое Молоко 3,2% , Куриное Филе Вареное, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Лук, Огурец (с Кожурой), Сметана 20%, Тунец в Воде (Консервы), Покровский Хлеб Лаваш Армянский. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvel_daria89's Weight History
|