Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 63.88g | Prot: 76.19g | Carbs: 99.99g.
Breakfast: 3 Желания Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Лаваш с начинкой. Lunch: Салат помидоры огурцы, Лагман. Dinner: Суп норвежский с семгой. Snacks/Other: Chikalab Dessert Souffle. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
julia.user12345's Weight History
|