Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
81.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1280 kcal
|
Fat: 31.11g | Prot: 28.83g | Carbs: 224.86g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Зерница Бублик с Маком, Каждый День Икра из Баклажанов, Макароны Отварные. Dinner: Зерница Бублик с Маком, Банан, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Клубника Замороженная, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
verusha41's Weight History
|