Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
105.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2401 kcal
|
Fat: 25.88g | Prot: 198.68g | Carbs: 334.29g.
Lunch: Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Куриное Филе, ВкусВилл Пшеничный Ляпун. Snacks/Other: Хлебный Дом Пряники Чайная Классика, Parmalat Молоко 1,8%, Русский продукт Овсянка Монастырская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|