Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
58.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 39.02g | Prot: 111.02g | Carbs: 178.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Греча Ядрица. Lunch: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Простоквашино Молоко 3,2%. Dinner: Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Куриное Филе, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Rummo Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Шармэль Зефир Яблочный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|