Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1689 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 86.14g | Carbs: 179.69g.
Lunch: Сахар, Кофе с Молоком, Сгущенка, Шампиньоны Жареные, Блины на Молоке. Dinner: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Сахар, Кофе с Молоком, Курица Гриль, Винегрет, Рис Вареный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|