Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 45.69g | Prot: 99.30g | Carbs: 43.36g.
Breakfast: Яйцо, Виктория Семга, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Филе Бедра Индейки, Болгарский Перец, Петрушка, Лук, Морковь, Капуста, Кинза, Помидоры. Dinner: Пестравка Сметана 15%, Свекла Вареная, Белоручка Капуста Квашеная Кочанная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Other: Печень Говяжья. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_mdm's Weight History
|