Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2023
|
90.2 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2280 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 202.66g | Carbs: 242.56g.
Breakfast: Baião de Dois. Lunch: Integralmedica Creatina, Baião de Dois, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Dinner: Baião de Dois, Peito de Frango (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Baião de Dois, Peito de Frango (Pele Não Consumida). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Daniel Da Rocha's Weight History
|