Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 53.21g | Prot: 64.00g | Carbs: 162.72g.
Breakfast: Alnatura Кленовый Сироп, тестирую, Кофе. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Балтимор Кетчуп Адмирал, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Суп Куриный с Картофелем. Dinner: тестирую, Короваево Молоко 3,2%, РосФрост Настоящий Пломбир 12%. Snacks/Other: Кремлина Финик Шоколадный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|