Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
72.9 kg
Lost so far: 25 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 36.01g | Carbs: 172.24g.
Breakfast: Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами, Кофе, Картофель Отварной, Сахар, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Dinner: Я Люблю Готовить Майонез Постный, Огурец (с Кожурой), Золотой Ключик Солянка Постная с Грибами. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NNN-1420's Weight History
|