Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
118.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 50.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 85.41g | Prot: 128.72g | Carbs: 134.28g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Окей Изюм Темный, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Съешь Меня Авокадо, Пятерочка Банан, Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупка Гречневая, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. Dinner: Индилайт Печень Индейки Тушеная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla@gdud's Weight History
|