Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
80.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
614 kcal
|
Fat: 29.04g | Prot: 50.39g | Carbs: 35.46g.
Breakfast: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хлеб Бородинский, Магнит Форель, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Dinner: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Буданова's Weight History
|