Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.3 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 58.42g | Carbs: 169.36g.
Breakfast: Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Ананас (Консервированные с Соком), Хохланд Творожный Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Овсяноблин. Lunch: Суп с Фрикадельками, Булочные Вольчека Хлеб Зерновой, Рыбный Хит Сельдь в Масле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Сушеное Манго. Snacks/Other: Сушеное Манго, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|