|
-900 г за неделю
|
54.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1739 kcal
|
Fat: 134.44g | Prot: 93.73g | Carbs: 36.15g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Cheese Gallery Сыр Пармезан, Кето хлеб, Яйцо. Dinner: Авокадо Авокадо, Лента Клубника Свежая, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кето хлеб, Цветная капуста, Котлета, Майонез Кето, Магнит Огурчик Соленый, Пекинская Капуста, Блины куриная печень. more...
|
|
1447 kcal
|
Exercise:
Тренировка групповая - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_na_Keto 💙's Weight History
|