_Татьянка_Я's Journal, 11 Apr 23

_Татьянка_Я's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023

77.8 kg Lost so far: 0.9 kg. Still to go: 7.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 April 2023:

951 kcal

Fat: 49.90g | Prot: 72.93g | Carbs: 52.55g. Breakfast: Кабачковая Икра, Сырники Домашние, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Альпен Гольд Шоколад Капучино, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. more...

2152 kcal

Exercise: велосипед - 1 hour and 20 minutes, Resting - 22 hours and 40 minutes. more...

Losing 6.3 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

_Татьянка_Я's Weight History

View Complete History

_Татьянка_Я's Journal, 11 Apr 23

Submit a Comment

_Татьянка_Я's Weight History