Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 99.65g | Prot: 124.47g | Carbs: 221.11g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Красная Цена Молоко 1,5%, Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Просто Яйцо Яйца С0, Красная Цена Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Пицца, Добрыня Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриное Филе Грудки (Готовое, без Масла), Авокадик, Китайская Капуста, Лук, Помидоры, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо, Nestle Nuts Duo Crunch. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastashen13's Weight History
|