Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
57.1 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
830 kcal
|
Fat: 17.13g | Prot: 125.55g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: RIOBA Молоко 0,5%, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Редис, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Other: Hortex Фасоль Стручковая Замороженная, Моремания Слайсы Щупалец Гигантского Кальмара, Лента Мидии Варёно-Мороженые, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|