Weigh In record (no journal entry) for 11 April 2023
|
64.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1899 kcal
|
Fat: 79.60g | Prot: 78.70g | Carbs: 218.73g.
Breakfast: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вафли, Суп Куриный с Вермишелью, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Переяславль Плавленый Сыр Сливочный , Фисташки, Кременкульское Печенье Сливочное. Lunch: Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Вафли, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яичный Белок, Пятерочка Сахар, Морозко Тесто Слоёное Бездрожжевое, Петротрал Салака Холодного Копчения , Помидоры, Картошка Печеная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария 0001's Weight History
|