Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
49.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 55.59g | Prot: 92.35g | Carbs: 190.01g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Паштет Печеночный, Пятерочка Сахар, ЯХК Хлеб Мультисид. Lunch: Груши запеченные, Плов с курицей в мультиварке. Dinner: Хлебное Местечко Сочник с Творожной Начинкой, Goldenmix Облепиха Протёртая с Сахаром, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Банан, Яблоко Зеленое, Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Перекресток Спаржа по-Корейски. Snacks/Other: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, Особая Коллекция Йогурт с Лесными Ягодами и Гранолой, Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Лакомо Сливки 10%, Запеканка творожная Тест. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Larisa Nazarova's Weight History
|