Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 68.13g | Prot: 91.74g | Carbs: 117.02g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 9%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Йогурт Теос Актив 2%, Молочный Мир Молоко 1,5%. Lunch: Петруха Балерон, Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Ясь Белоус Сыр Мягкий "Белорусский Клинковый" Соленый, Петруха Балерон. Dinner: Евроопт Винегрет , Банан. Snacks/Other: Сырники Диетические, Сырники Домашние, Домочай Хлеб Ржаной с Тмином Особый, Слуцкий Мясокомбинат Сардельки Говяжьи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iriina S's Weight History
|