Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
75.9 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 46.03g | Prot: 71.55g | Carbs: 123.34g.
Breakfast: KDV Суфле Воздушное Belucci, Грибы, Гречка Отварная, Твороженый йогурт. Lunch: Груша, Десерт из ряженки, Тарталья. Dinner: Салат с тунцом, Десерт из ряженки, Овсяноблин. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
.КолючКа's Weight History
|