Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
59.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 83.51g | Prot: 60.91g | Carbs: 106.31g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр-Бор Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Авокадо Авокадо, Яичница с Помидорами, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Пятерочка Банан, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курица в Сметане. Dinner: Рис Вареный, Курица в Сметане. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сухари Киевские с Изюмом, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinka@kartinka's Weight History
|