Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1521 kcal
|
Fat: 64.34g | Prot: 100.88g | Carbs: 137.04g.
Breakfast: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами , Ашан Драники Картофельные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Помидоры. Dinner: Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магазин Моего Района Манты с Грибами и Овощами Постные, Гурманика Стрипсы, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Eco Botanica Мармелад Гранат Апельсин Яблоко. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарина Миронова's Weight History
|