Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2015
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106 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 36 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 23 January 2015:
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910 kcal
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Fat: 30.51g | Prot: 55.43g | Carbs: 114.57g.
Breakfast: Maçãs Gala, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. Lunch: Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Couve-de-Folhas, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Cenouras, Cenouras Cozidas, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface Americana, Perdigão Salsicha Hot Dog. Snacks/Other: Mamão Formosa. more...
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3205 kcal
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Exercise:
Housework - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 8 hours, Sleeping - 7 hours. more...
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 Comments
Seja bem vinda !!! Não se esqueça de incluir sua foto e tb incluir suas informações como dieta e um pouco de sua história na sua bio (tudo lá no menu direito) !!!
23 Jan 15 by member: rogerpaixao
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Natalia Fernandes Klich's Weight History
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