|
Доброго бодрого! Закрепила так сказать результат, 79,7, ну неплохо не плохо. Отметила маленьким капкейком, если можно так сказать, на самом деле с подругой в кафе встречались)) Спасибо терпеливой девушке, кассиру, которая любезно сообщала мне калорийность каждой пироженки🙈 люблю отзывчивых и понимающих людей! Ну, а в плане похудения все практически девочки солидарны друг с другом, правда ведь?) всем добра и аппетитного похудения💪🌿
|
79.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 84.62g | Prot: 107.31g | Carbs: 170.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Ашан Сыр Маасдам 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб домашний на закваске, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Сахар, Яичный Белок, Barilla Перья, Вараксино Яйцо. Dinner: Любимая Чашка Молоко 2,5%, Алтайская Буренка Творог 2%, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Мёд. Snacks/Other: Капучино, Булочные Вольчека Торт Красный Бархат, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|