Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1425 kcal
|
Fat: 60.72g | Prot: 131.77g | Carbs: 90.63g.
Breakfast: Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный , Яйцо Всмятку, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Lunch: Калина Малина Скумбрия в Специях Запечённая, Волков Гарнир Капуста Тушеная. Dinner: Помидоры, Брокколи, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Печенье Овсяные с Яблоком 👍, Сырники из Обезжиренного Творога с Сах.Замом, Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|