Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2023
|
46.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 86.30g | Carbs: 258.85g.
Breakfast: Truffettes de France Trufas Estilo Francés , El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, Manzana, Heinz Catsup, Vaca Blanca Yogurt Durazno, Requesón, Huevo Revuelto, Pan Dulce. Lunch: Arcor Butter Toffees Café, El Molino Blanco de Mateo Pan Integral, Natura Sol Peanut Butter (Crema de Cacahuete), Truffettes de France Trufas Estilo Francés , D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache , Plátano, Mi Catsup Salsa de Tomate para Aderezar, Picadillo, Gavilla Salsa Jalapeño Intenso, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), McCormick Mostaza, Carne Asada, KFC Ensalada de Col. Dinner: D'Gari Gelatina de Leche Sabor Pistache, Valentina Salsa Picante, la Costeña Mermelada de Fresa, Requesón, Tortillas de Maíz, Manzana. Snacks/Other: Pan Dulce. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demian BetVega's Weight History
|